Вводный курс по Интервальному Голоданию от Анастасии Фоминой
ОПЛАТИТЬ УРОКИ
Стройная. Здоровая. Уверенная.
Изучив мои уроки, ты получишь достаточно знаний и сил, чтобы начать новую жизнь, в которой ты будешь чувствовать себя гармонично.
А главное, ты обретёшь долгожданную любовь - любовь к себе.
Кто я?
Мои уроки для тебя, если:
  • Ты годами безуспешно борешься с лишними килограммами
  • Перепробовала множество систем питания, но результата нет
  • Ты устала винить себя за каждый съеденный кусок и больше не хочешь придумывать, каким оверсайз худи скрыть живот
  • Тебе надоело спускать на еду 50% бюджета и времени
  • Мечтаешь забыть про изнурительные тренировки
  • Хочешь жить в удовольствие и наслаждаться своим телом
Уроки помогут тебе: потерять лишний вес без вреда для здоровья, наладить пищевое поведение, полюбить свое тело.

Стройность - это не только эстетика, но и ключ к молодости, здоровью.
Анастасия Фомина
Я не думала, что моя беда и опыт смогут принести пользу другим. Сейчас я понимаю, что перепробовала так много систем питания, обошла десятки врачей и не хочу, чтобы кто-то повторил мой тяжелый долгий путь.

Я получила отклик более чем от 30 000 тысяч подписчиц. Провела более 100 личных консультаций, но чтобы система была доступна каждой, я создала этот курс. Я верю в нас.
Анастасия Фомина
Я не думала, что моя беда и опыт смогут принести пользу другим. Сейчас я понимаю, что перепробовала так много систем питания, обошла десятки врачей и не хочу, чтобы кто-то повторил мой тяжелый долгий путь.

Я получила отклик более чем от 30 000 тысяч подписчиц. Провела более 100 личных консультаций, но чтобы система была доступна каждой, я создала этот курс.
Я верю в нас.
Результаты, которых мы добились:
Отзывы
Тебе не придётся изнурять свой организм голоданием.
Интервальное голодание - это не диета, а система питания.
Суть и прелесть этого питания в том, что можно 8 часов есть вкусно и сытно, потом не есть 16 часов и худеть!
  • Ты забудешь про ночные вылазки к холодильнику
  • Перестанешь постоянно считать калории
  • Будешь тратить меньше денег и времени на еду
  • Часть 16-и часов приходится именно на ночь, то есть ты не страдаешь от голода, а спокойно спишь и худеешь
Содержание уроков:
Урок «Новая ты»

Рассказываю про 4 важнейших составляющих новой здоровой жизни:

-Ты узнаешь, как простыми и доступными способами запустить работу нашей гормональной системы правильно.
-Без изнурительных диет, физических нагрузок и приемов искусственных гормонов.

После просмотра 1 урока ты поймёшь:

•Как запустить процесс жирозжигания и омоложения организма?
•Как выдержать длительные перерывы между приемами пищи.
•Как стабилизировать сахар в крови.
•Как не набрасываться на еду.
Урок «Интервальное голодание как стиль жизни»
Из урока ты поймёшь:

-Суть интервального голодания
-С какой схемы начинать

Овладев этой системой ты:

•перестанешь быть зависимой от еды
•будешь полна энергии 24/7
•избавишься от сонливости и тяжести после еды
Урок «Рацион. От теории к практике»
Подробно разберём систему интервального голодания на примере одного дня

Из этого урока ты узнаешь:

-что можно и нельзя пить на ИГ
-секреты, чем можно утолить голод на начальном этапе
-как сахар и глютен влияют на наш организм
-вред и пользу молочных/кисломолочных продуктов

После применения знаний ты:

•сможешь отказаться от вредных и привычных тебе продуктов
•сможешь легко выдерживать интервалы голодания
Урок «Витамины и зарядка»

Из этого урока ты поймёшь:

-что не обязательно пахать в зале, чтобы похудеть и быть здоровой
-какие легкие упражнения делать в домашних условиях
-какие витамины пить, чтобы быть энергичной и здоровой

Ты получишь:

•Файл с витаминами и описанием
4 шага к идеальному телу!
1
Оплати уроки
2
На твою почту придет письмо с доступом к урокам
3
Уроки остаются у тебя навсегда
4
Ты сможешь изучать их в любое время через мобильное приложение, браузер телефона или компьютера
Часто задаваемые вопросы:
Совсем скоро ты познакомишься с новой собой...
Совсем скоро ты познакомишься с новой собой...
ОПЛАТИТЬ УРОКИ
ИП Фомина Анастасия Александровна
ОГРНИП 318344300090224
ИНН 344212512467
info@fomina8.ru

Личный кабинет
Договор-оферта на оказание услуг
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
Согласие пользователя сайта на обработку персональных данных